Ваш спокойный путь к родам начинается здесь. Забота и поддержка доулы в Bay Area.

«Роды — это не только о рождении детей. Это о рождении матерей — сильных, уверенных женщин, которые доверяют себе и знают свою внутреннюю силу.»

Записаться на бесплатную консультацию Узнать больше

Здравствуйте, я Женя!

Сертифицированная доула родов и послеродового периода, консультант по грудному вскармливанию, сопровождаю семьи в Bay Area. Мой подход основан на доказательной практике, внимании и уважении к индивидуальности каждой семьи. Я верю, что роды - это не просто событие, а глубокий, трансформирующий процесс, в котором важно чувствовать заботу, доверие и поддержку. При совместной работе мы с вами создадим индивидуальный план родов, обсуждим всё, что важно именно для вас: как проходит родовой процесс, какие есть способы облегчения боли, как может участвовать партнёр, что ожидать в госпитале или в домашних родах, как выстроить общение с врачами и медсёстрами. Такая подготовка помогает чувствовать уверенность и спокойствие, когда наступает день встречи с малышом. Во время родов я помогаю подобрать комфортные позы, использую мягкие прикосновения и техники расслабления, создавая атмосферу спокойствия, доверия и уверенности. После родов продолжаю быть на связи, помогая наладить грудное вскармливание, восстановиться физически и эмоционально, найти удобный ритм с новорождённым. Я работаю вместе с моей бэкап-доулой Дарьей. Дарья - опытная доула, с которой мы работаем в едином подходе и с одинаковыми ценностями. Наличие бэкап-доулы даёт вам гарантию непрерывной поддержки и спокойствия!

Сертифицирована
Опыт
Забота с сердцем

Услуги

🌼

Подготовка к родам

2–4 целевых встречи, направленных на уточнение ваших предпочтений, подготовку тела и психоэмоционального состояния, а также распределение ролей между партнёрами. Мы практикуем позы, дыхательные техники, обсуждаем процесс в госпитале или родильном центре и создаём персональный план родов. С 38 недель — круглосуточная поддержка (телефон, сообщения). Когда мы готовим тело, дыхание и сознание, понимаем, что происходит — приходит спокойствие. Где есть знания и поддержка, там меньше страха и больше уверенности.

Узнать больше

🌸

Поддержка во время родов

Сопровождение с активной фазы родов до первого часа после рождения ребёнка. Мягкие прикосновения, массаж, помощь в выборе позиций, дыхание и концентрация внимания, эмоциональная поддержка партнёра. Я помогаю наладить общение с медицинским персоналом, чтобы решения принимались осознанно и в соответствии с вашими целями.

Узнать больше

🌿

Послеродовой уход

8 часов индивидуальной послеродовой поддержки — мягкие, гибкие визиты (по 1 часу очно или онлайн, можно объединять в встречи по 1–2 часа), направленные на восстановление, отдых, грудное вскармливание и эмоциональное равновесие. Вы получите практическое сопровождение по уходу за новорождённым, ответы на все вопросы, касающиеся малыша, и рекомендации по выстраиванию спокойного, уверенного ритма первых недель дома.

Узнать больше

🤝

Групповые встречи

Небольшие, поддерживающие встречи с доулой и другими мамами — для общения, обмена опытом и получения знаний. Короткие тематические лекции, открытые обсуждения, кофе-паузы и тёплое сообщество.

Узнать больше

Все пакеты включают эмоциональную, информационную и физическую поддержку, сопровождение партнёра и координацию с вашей медицинской командой.

Страховки и покрытие

Некоторые услуги могут быть покрыты страховкой или возмещены по системе out-of-network.

Medi-Cal (Калифорния)

Kaiser Permanente

San Mateo Health Plan

Anthem Blue Cross

Carrot Fertility Benefit

Чек

Покрытие зависит от вашего страхового плана. При необходимости предоставляются счета и superbill для возмещения.

Проверить покрытие

Отзывы

«Мой опыт с Джейн и Дашей как с доулами был по-настоящему замечательным. С самого начала они создали спокойную и поддерживающую атмосферу, благодаря которой я чувствовала себя уверенно и под контролем на протяжении всего процесса. Их доброта и поддержка сыграли решающую роль, и с их помощью я смогла родить без медикаментов, при этом чувствуя себя сильной и уверенной, а не испуганной. Даже после родов их послеродовая поддержка оказалась очень ценной — они всегда на связи по телефону или мессенжеру, когда мне нужен совет или подтверждение, что я всё делаю правильно. Я очень благодарна им за заботу, тепло и вовлечённость. Я не могла бы пожелать лучшую команду рядом с собой в такой важный момент.»
— Галина Ф.

Я очень благодарна Жене и Дарье, которые поддерживали меня на всём пути к материнству. До родов Дарья и Женя провели для нас с мужем подготовительные занятия, благодаря которым мы чувствовали себя увереннее и понимали, чего ждать. Во время родов, благодаря их поддержке, я смогла полностью довериться процессу, зная, что нахожусь в надёжных и опытных руках. Они вели меня через каждый этап, и я полностью доверяла их профессионализму. После родов они помогли мне наладить грудное вскармливание, восстановиться физически и поделились множеством полезных советов — от удобных поз для кормления до ухода за малышом и режима сна. Когда у меня началась закупорка протока, Женя и Дарья дали практичные рекомендации, которые быстро помогли мне восстановиться — за это я особенно благодарна! Я искренне рада, что в этот особенный период у меня была такая тёплая, внимательная и профессиональная поддержка.
— Галина Ч.

Спокойное и устойчивое присутствие Жени оказало колоссальное влияние на мои роды. Казалось, она интуитивно чувствовала, когда нужно подойти с мягкими словами, прикосновением или подсказкой, а когда лучше отойти и дать мне пространство прислушаться к своему телу. Её поддержка помогла мне чувствовать себя в безопасности, уверенно и по-настоящему окружённой заботой на протяжении всего процесса родов. Я не могла представить себе более надёжного спутника в такой важный момент.
— Мария

Я даже не представляю, как бы справилась с первыми неделями после родов без поддержки Жени. В тот нежный и непростой период она действительно стала для меня спасением. От помощи в том, чтобы я уверенно ухаживала за малышом, до мягких напоминаний заботиться о себе самой — Женя принесла в наш дом спокойствие и тепло. Она поддерживала меня в начале грудного вскармливания и во всех эмоциях, связанных с материнством, с большим терпением и добротой. Благодаря ей первые недели стали не только легче, но и более спокойными и наполненными смыслом.
— Александра

Часто задаваемые вопросы

Когда лучше нанять доулу?−

На любом сроке беременности. Многие семьи выбирают второй триместр, чтобы успеть наладить контакт, освоить техники расслабления и подготовиться к родам и послеродовому периоду.

Вы сопровождаете роды в госпитале или дома?+

Да, я сопровождаю роды в госпиталях, родильных центрах и на дому, работая в сотрудничестве с вашей медицинской командой для обеспечения безопасной и уважительной коммуникации.

Может ли партнёр участвовать?+

Конечно. Я обучаю партнёров простым и эффективным способам поддержки во время родов, чтобы они чувствовали уверенность и вовлечённость в процесс.

Принимаете ли вы страховку Medi-Cal или программы Carrot Fertility?+

Да. Я помогу разобратьcя с условиями, документами и следующими шагами для получения поддержки доулы через Medi-Cal и программы Carrot Fertility в Калифорнии.

Сертификаты

Готовы обсудить детали?

Давайте вместе спланируем вашу поддержку на родах с Newborn Support.

Связаться со мной

Я отвечу в течение 1–2 рабочих дней.